Plongez au cœur d'un sujet avec les experts de The Conversation qui déclinent trois aspects d'une question d'actualité en trois épisodes, à écouter à la suite ou séparément !
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La respiration profonde par le ventre constitue une porte d'entrée vers l'état de pleine conscience et permet dans l’instant présent de se reconnecter avec son corps et ses émotions.
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La preuve par trois
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