Desde que éramos niños, la idea de la leche y el calcio nos ha acompañado en cada comida. Pero, ¿Qué pasaría si la clave para tener huesos fuertes fuera mucho más que eso? En este episodio de Píldora Roja, vamos más allá del marketing y te contamos el verdadero secreto de la salud ósea. Descubre por qué la exposición al sol para obtener vitamina D y el ejercicio físico son tan importantes como el calcio. Si crees que un solo alimento puede ser la solución, este episodio es para ti. ¡Te garantizamos que te llevarás una gran sorpresa!