La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
Cam's Yoga
8 episodes
4 days ago
Les méditations Cam's Yoga sont une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement.
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Les méditations Cam's Yoga sont une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement.
Épisode 10 : Visualisation de la forêt (15 min de méditation) 🌳
La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
15 minutes 10 seconds
2 years ago
Épisode 10 : Visualisation de la forêt (15 min de méditation) 🌳
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La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
Les méditations Cam's Yoga sont une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement.
