14. Nutrizione intuitiva: come iniziare a metterla in pratica

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La Nutrizione Intuitiva

Dott.ssa Veronica Pacella

22 episodes

1 week ago

“La Nutrizione Intuitiva” è il podcast dove ti accompagno a esplorare cosa vuol dire nutrirsi con consapevolezza, ascoltando il corpo, le sensazioni e l'intuito. Per liberarci da stereotipi e condizionamenti, ripartire dalla nostra unicità e nutrire un benessere autentico. Il podcast è a cura di Veronica Pacella, biologa nutrizionista, life coach e autrice, perfezionata in medicina biointegrata. Sito e blog: veronicapacella.com ✨

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14. Nutrizione intuitiva: come iniziare a metterla in pratica

La Nutrizione Intuitiva

12 minutes 28 seconds

1 year ago

14. Nutrizione intuitiva: come iniziare a metterla in pratica

Iniziamo a muovere i primi passi con la nutrizione intuitiva: in questo episodio troverai 3 consigli per iniziare subito, con esercizi pratici e le risorse per approfondire.

Per approfondire:

⁠Nutrizione Intuitiva: come adottare lo stile intuitive eating diet (blog)
Playlist per la danza n.1 (Spotify)
Playlist per la danza n.2 (Spotify)
La nutrizione della bellezza⁠⁠⁠ (libro)

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