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Esta semana nos sumergiremos en el mundo de la regulación emocional y el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) 🧠💡. En este episodio del podcast, tenemos el honor de charlar con Carla Palafox y Manon Moreno, expertas en la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y fundadoras de DBT-Madrid.

Descubre estrategias esenciales de DBT para navegar por las emociones intensas y aprender a vivir una vida más equilibrada. 🌿💖

🔍
- Fundamentos de la regulación emocional.
- Entendiendo el TLP desde una perspectiva compasiva.
- Cómo la DBT puede transformar tu vida.

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