La envidia no siempre se muestra con palabras directas. A veces se cuela en silencios, críticas sutiles o en ese malestar que sentimos cuando al otro le va bien.
En este episodio de La Mochila hablamos de una emoción incómoda que todos hemos sentido… y de cómo impacta nuestra forma de comunicarnos.
Te contaré un momento de mi vida en el que experimenté envidia, qué aprendí de eso y cómo puedes transformar esta emoción en una vía de autoconocimiento y admiración.
Además, te dejo un ejercicio gratuito en PDF para trabajar la envidia con más conciencia:
👉 https://drive.google.com/file/d/186BMK1gtey08Sotwi1ch0MkMRwrobYKr/view?usp=sharing
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Música:
Vlad Gluschenko — On the Way Vlad Gluschenko — Meadow
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