Un podcast pour découvrir et comprendre les enseignements du yoga à travers les textes classiques, qui prennent vie à chaque épisode. Approfondissez votre pratique, enrichissez votre esprit et laissez-vous inspirer
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Dans cet épisode nous poursuivons l’étude de Krama pour découvrir l’étirement rythmique de la colonne.
Extrait du livre Ainsi parlait BKS Iyengar de Noëlle Perez Christiaens
La Minute Yoga
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