Autoconocimiento y aceptacion

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La magia que habita en ti

6 episodes

2 days ago

Podcast de salud mental, crecimiento personal y consejos para alcanzar tus metas y salir adelante.

Mental Health

Health & Fitness

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Autoconocimiento y aceptacion

La magia que habita en ti

13 minutes 44 seconds

1 year ago

Autoconocimiento y aceptacion

En este episodio aprenderás a conocerte mejor y aceptarte como eres, al final de este encontraras un taller interactivo para ayudarte en el proceso.

Mándalas:

https://www.edufichas.com/wp-content/uploads/2020/01/mandala.png

https://www.edufichas.com/wp-content/uploads/2020/01/pintar-mandalas.png

Mindfulness

https://youtu.be/R96YQDF27pU

Tensión muscular

https://youtu.be/c6fBxw2QlcI