Entiendo que muchas veces tenemos la creencia que "más" es mejor cuando no es así ya que deberíamos aplicar la estrategia de ser más inteligentes y lograr más con menos , ese es el secreto y es por eso que en este podcast te enseño cual es la estrategia mas efectiva que te permitirá ahorrar tiempo cuando de hacer ejercicio se trata, no lo digo solo yo, lo dice la ciencia y + de 100 personas en méxico y en el mundo que han probado mi sistema .

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