Bienvenida a mi podcast donde hablaremos más que de fitness y ejercicios, cosas que se aplican en la vida diaria . Si haces las cosas por las razones correctas y con principios, en cualquier aspecto de tu vida podrás tener resultados en cada una de ellas.

Es por eso que el cuidado físico, el amor propio muchas veces es un reflejo de como vives en las otras áreas como negocios, estilo de vida, espiritualidad, relaciones, todo desde como cuidas tu físico.

Es por eso que en este podcast quiero darte todas las herramientas que funcionan para un cambio mente-cuerpo y que veas como cambia tu vida cuando lo aplicas en tu vida diaria.