El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia, una etapa natural pero aún poco visibilizada. En este episodio hablamos con Concha Vivar sobre cómo la perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia afectan a la piel, al cuerpo y al bienestar emocional.

Hablamos de los cambios hormonales, cómo se reflejan en la piel, qué activos o rutinas son recomendables, qué síntomas son comunes, y por qué es clave prepararse con información, apoyo y autocuidado.

Un episodio para acompañar, educar y normalizar una etapa de cambio que también puede vivirse con poder, salud y belleza.