La Hora del Café es un podcast sobre salud mental en el que Elena López (@elenalopezpsicologia), psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompañará semanalmente para que puedas mejorar tanto tus relaciones de pareja como la relación contigo misma/o. ¿Cómo? Con cada episodio descubrirás herramientas nuevas para trabajar la gestión de tus emociones, tu autoestima y muchos otros aspectos que te harán llevar tus relaciones a lo más alto y poder vivir una vida más serena.
Todos los lunes a las 16:00h en todas las plataformas.
All content for La Hora del Café is the property of Elena López and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
La Hora del Café es un podcast sobre salud mental en el que Elena López (@elenalopezpsicologia), psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompañará semanalmente para que puedas mejorar tanto tus relaciones de pareja como la relación contigo misma/o. ¿Cómo? Con cada episodio descubrirás herramientas nuevas para trabajar la gestión de tus emociones, tu autoestima y muchos otros aspectos que te harán llevar tus relaciones a lo más alto y poder vivir una vida más serena.
Todos los lunes a las 16:00h en todas las plataformas.
T1x11. Cómo mejorar tu autoestima. 10 claves para cultivar el amor propio
La Hora del Café
12 minutes
1 year ago
T1x11. Cómo mejorar tu autoestima. 10 claves para cultivar el amor propio
Hay muchas formas de cuidar tu autoestima. Porque la imagen corporal es importante, pero no debemos quedarnos ahi, sino que debemos ir un poquito más allá. ¿Qué opinión tienes de lo que piensas? ¿De cómo actúas contigo misma/o o con los demás? ¿Te respetas?
Si quieres saber qué cosas puedes hacer o cambiar para tener una autoestima más sana, corre y dale al play!
La Hora del Café
La Hora del Café es un podcast sobre salud mental en el que Elena López (@elenalopezpsicologia), psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompañará semanalmente para que puedas mejorar tanto tus relaciones de pareja como la relación contigo misma/o. ¿Cómo? Con cada episodio descubrirás herramientas nuevas para trabajar la gestión de tus emociones, tu autoestima y muchos otros aspectos que te harán llevar tus relaciones a lo más alto y poder vivir una vida más serena.
Todos los lunes a las 16:00h en todas las plataformas.
