En este episodio profundizamos en el tema del autosabotaje, esa tendencia de ponernos obstáculos y alejarnos de nuestras propias metas. Exploramos sus causas, desde el miedo al éxito hasta la baja autoestima, y discutimos cómo se manifiesta en la procrastinación, el perfeccionismo y la autocrítica excesiva.

Si alguna vez te has sentido atrapado en patrones autodestructivos, este episodio te dará herramientas para enfrentarlo y superarlo.