La Frustracion es una emocion que genera ira y tristeza. La sentimos cuando no podemos alcanzar un objetivo a tiempo, tenemos deseos sin cumplir, nos niegan algo que deseamos y muchas otras situaciones que vivimos diariamente. En el area laboral, especificamente en el salario, puede convertirse en un potenciador de malestar cuando nos dejan a un lado al realizar ajustes o incrementos salariales. Es importante vivir la emocion para comprenderla y aprender que nos deja. En este sentido, la frustracion nos pemrite colocar limites y abrirnos a un campo lleno de nuevas alternativas. Todo esta en como desees aprender de la frustracion. Yo eligo sentir la frustracion, entender que me regala de aprendizaje y no dejarla anclada en mi mente.