Après deux saisons extraordinaires à discuter avec des scientifiques, des professionnel·les de la santé et même une ministre, Sylvie Bernier passe aujourd'hui le flambeau à un nouvel animateur: Jean-Marie Lapointe! Comédien, auteur, conférencier et sportif accompli, Jean-Marie est avant tout un homme de cœur. Sylvie et lui, qui se connaissent depuis plus de 40 ans, discutent de leur passion commune pour le mode de vie sain et des valeurs qui lient tous les projets dans lesquels ils s'impliquent. Sylvie revient sur les éléments marquants de ses entrevues précédentes, et offre au passage quelques conseils à son ami qui prendra la relève. Une discussion chaleureuse qui donne hâte à la saison 3!