Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans chacun des épisodes comment les petits gestes quotidiens sont intimement liés à la santé physique, mentale et cognitive. Bonne écoute!
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Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans chacun des épisodes comment les petits gestes quotidiens sont intimement liés à la santé physique, mentale et cognitive. Bonne écoute!
Un sujet peu discuté qui pourtant nous concerne tous et toutes: on parle d’amour et de sexualité chez les adultes d’âge mûr. Comment s’épanouir sexuellement tout au long de sa vie, malgré les changements physiques et relationnels inévitables? Quels sont les bienfaits de la vie affective sur la santé? Comment combler les écarts de désir dans le couple?
Notre invité François Renaud, sexologue et psychothérapeute, aborde ces questions sans mâcher ses mots. Un épisode qui brasse les préjugés et redonne ses lettres de noblesse à la sensualité à tout âge!
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Pour en savoir plus sur le programme "Raviver le désir sexuel" de François Renaud, cliquez ici. Pour visionner un webinaire gratuit sur la différence de désir sexuel, cliquez ici.
La force de l’âge
Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans chacun des épisodes comment les petits gestes quotidiens sont intimement liés à la santé physique, mentale et cognitive. Bonne écoute!