Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans chacun des épisodes comment les petits gestes quotidiens sont intimement liés à la santé physique, mentale et cognitive. Bonne écoute!
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Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans chacun des épisodes comment les petits gestes quotidiens sont intimement liés à la santé physique, mentale et cognitive. Bonne écoute!
Ep.07 / Dans la joie et la retraite, avec Guy Mongrain
La force de l’âge
40 minutes 8 seconds
1 year ago
Ep.07 / Dans la joie et la retraite, avec Guy Mongrain
Dans cette entrevue spéciale hors-saison, Sylvie reçoit son mentor et ami de longue date, Guy Mongrain, pour discuter du bonheur de vieillir et de l'art de savourer la retraite. Sylvie s'ouvre sur la transition de sa vie d'athlète olympique vers l'univers des médias lorsqu'elle avait 20 ans. Guy se confie quant à lui sur sa volonté de profiter de chaque instant, que ce soit pour voir ses petites-filles grandir, découvrir le monde en VR ou faire les quatre cents coups avec ses chums, qu'il qualifie de « fameux gamins ». L'animateur chouchou du Québec partage au passage quelques anecdotes sur l'envers du décor des plateaux de télévision – le terrain de jeu où il s’est épanoui pendant 40 ans de carrière.
Pour réécouter les 6 épisodes de la première saison, visitez la plateforme Luci : https://luciapp.ca/fr/podcast/
La force de l’âge
Et si le mode de vie pouvait contribuer à préserver notre énergie, notre vitalité d’esprit et notre bonheur au fil du temps? La force de l’âge est le nouveau balado de Lucilab, animé par la championne olympique, Sylvie Bernier. Découvrez dans chacun des épisodes comment les petits gestes quotidiens sont intimement liés à la santé physique, mentale et cognitive. Bonne écoute!
