Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Alexandre Gagnon-Bouchard, propriétaire du AGB Training Club, pour discuter des défis liés à l’équilibre entre vie familiale et objectifs de santé. Ensemble, ils abordent les réalités concrètes de la parentalité... le manque de temps, la fatigue, les imprévus... tout en montrant qu’il est possible de progresser physiquement malgré ces contraintes. Leur échange met en lumière des stratégies accessibles pour intégrer l’activité physique dans un qu...
All content for La Force de Changer is the property of Pierre-Hugues Geoffroy and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Alexandre Gagnon-Bouchard, propriétaire du AGB Training Club, pour discuter des défis liés à l’équilibre entre vie familiale et objectifs de santé. Ensemble, ils abordent les réalités concrètes de la parentalité... le manque de temps, la fatigue, les imprévus... tout en montrant qu’il est possible de progresser physiquement malgré ces contraintes. Leur échange met en lumière des stratégies accessibles pour intégrer l’activité physique dans un qu...
S5É5 - Mathieu Tétreault - Peur, discipline, utltra-trail et la vie
La Force de Changer
53 minutes
3 weeks ago
S5É5 - Mathieu Tétreault - Peur, discipline, utltra-trail et la vie
Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Mathieu Tétreault, athlète d’ultra-trail au parcours inspirant. Ensemble, ils plongent dans les coulisses de la performance extrême. Au-delà de l’effort physique, la conversation explore des dimensions plus profondes, soit la résilience, le sens du dépassement, et les leçons de vie que le sport permet d'apprendre. Mathieu partage ses réflexions sur les moments de doute, les routines qui forgent le mental, et les dépassements qui l’amènent à se r...
La Force de Changer
Dans cet épisode, Pierre-Hugues Geoffroy reçoit Alexandre Gagnon-Bouchard, propriétaire du AGB Training Club, pour discuter des défis liés à l’équilibre entre vie familiale et objectifs de santé. Ensemble, ils abordent les réalités concrètes de la parentalité... le manque de temps, la fatigue, les imprévus... tout en montrant qu’il est possible de progresser physiquement malgré ces contraintes. Leur échange met en lumière des stratégies accessibles pour intégrer l’activité physique dans un qu...
