Aimes-tu faire de l'activité physique ou est-ce une contrainte ?
Fais-tu de l'activité pour le plaisir ou fais-tu de l'activité pour perdre du poids, avoir une taille plus fine, un summer body au top pour l'été ?
Et si .... on se trompait complètement de perception à propos de l'activité physique ?
Aujourd'hui à travers cette nouvelle news-letter en podcast, je vais te partager la perception que j'aimerais apporter au monde en tant que future coach sportive.
Et n'hésite pas à aller jusqu'au bout car une surprise t'attends à la fin de l'épisode 😉.
Je t'embrasse. Elodie.
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Voici ce que tu dois te procurer :
Et bien entendu, de bonnes baskets et une bouteille d'eau. 😉