¿Puede una rutina matutina cambiar tu destino?
En este episodio 25 de La Escuela del Todo, te invito a cruzar un puente:
Entre la ciencia y el alma.
Entre el cerebro y el corazón.
Entre datos científicos y símbolos místicos.
A partir de una rutina de 10 pasos diseñada por el neurocientífico Andrew Huberman, comparto contigo una mirada sagrada sobre el despertar diario… y mi propia rutina y perspectiva sobre este asunto. ¿Cómo vivo yo mis mañanas como terapeuta, papá y kaminante?
Te cuento cómo cada uno de esos pasos puede ser reinterpretado desde el lenguaje espiritual, chamánico y terapéutico.
💫 Hablamos de:
Y cómo puedes convertir tu rutina diaria en un mapa vivo hacia tu propósito.
Porque tal vez, lo que haces en esa primera hora del día...
sea mucho más importante de lo que crees.
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