In questo episodio ti parlo di un tema che mi sta particolarmente a cuore: come possiamo riscrivere la sceneggiatura della nostra vita utilizzando il corpo come strumento di cambiamento profondo. Il corpo trattiene traumi, memorie, esperienze, ma allo stesso tempo può essere il nostro alleato più potente per creare nuove narrazioni, nuovi modi di vivere e, soprattutto, nuovi modi di essere.
E se fosse possibile cambiare alcuni aspetti della nostra vita quotidiana a partire dal corpo?
Qui ti racconto come funziona!