"Estás a una pregunta de distancia para hacer un cambio en tu vida". Podcast en el que me hago preguntas para reflexionar sobre mi vida, sobre el arte de vivir. Es mi diario personal en audio y en abierto. Te invito a reflexionar a partir de estas preguntas para que juntos podamos mejorar un poco cada día.
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"Estás a una pregunta de distancia para hacer un cambio en tu vida". Podcast en el que me hago preguntas para reflexionar sobre mi vida, sobre el arte de vivir. Es mi diario personal en audio y en abierto. Te invito a reflexionar a partir de estas preguntas para que juntos podamos mejorar un poco cada día.
¿Dónde puedo encontrar paz y calma? ¿Cómo puedo controlar la ansiedad?
El desconectar y buscar paz y calma solo está en nuestro interior. No hace falta hacer una escapada o esperar a las vaciones para poder librarse del estrés diario. Nuestra mente y su control es la respuesta. Debemos ser capaces de encontrar ese retiro en nosotros mismos, encontrar la manera en el día a día de liberar la ansiedad.
¿Cómo encuentras ese remanso de paz en tu día a día? ¿Cómo controlas la ansiedad y el estrés?
La cueva del dragón
"Estás a una pregunta de distancia para hacer un cambio en tu vida". Podcast en el que me hago preguntas para reflexionar sobre mi vida, sobre el arte de vivir. Es mi diario personal en audio y en abierto. Te invito a reflexionar a partir de estas preguntas para que juntos podamos mejorar un poco cada día.
