"Estás a una pregunta de distancia para hacer un cambio en tu vida". Podcast en el que me hago preguntas para reflexionar sobre mi vida, sobre el arte de vivir. Es mi diario personal en audio y en abierto. Te invito a reflexionar a partir de estas preguntas para que juntos podamos mejorar un poco cada día.
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"Estás a una pregunta de distancia para hacer un cambio en tu vida". Podcast en el que me hago preguntas para reflexionar sobre mi vida, sobre el arte de vivir. Es mi diario personal en audio y en abierto. Te invito a reflexionar a partir de estas preguntas para que juntos podamos mejorar un poco cada día.
¿Cómo puedo vencer a la Resistencia? ¿Qué me frena y me impide conseguir mis sueños y objetivos? En el episoido de hoy abordo la lucha contra lo que Steven Pressfield llama en su libro "La guerra del arte", la Resistnecia. La Resistencia es una fuerza interna que nos frena y nos impide alcanzar nuestros objetivos y sueños. Reflexiono sobre mi propia lucha contra la Resistencia y cómo afecta a mis rutinas de ejercicio, alimentación, relaciones sociales y creatividad. Comparto cómo los principios de la filosofía estoica me ayudan a vencer la batalla contra la Resistencia.
La cueva del dragón
"Estás a una pregunta de distancia para hacer un cambio en tu vida". Podcast en el que me hago preguntas para reflexionar sobre mi vida, sobre el arte de vivir. Es mi diario personal en audio y en abierto. Te invito a reflexionar a partir de estas preguntas para que juntos podamos mejorar un poco cada día.
