I podcast per essere in grado di elevare la qualità delle nostre relazioni, a cominciare da quella con sè. Avere la consapevolezza dei propri pensieri, parole, azioni; saperne riconoscere l'entità e la natura, se essi sono di beneficio o di danno per noi stessi o gli altri, saper riconoscere da dove nascono e chi ci spinga a compierli.
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I podcast per essere in grado di elevare la qualità delle nostre relazioni, a cominciare da quella con sè. Avere la consapevolezza dei propri pensieri, parole, azioni; saperne riconoscere l'entità e la natura, se essi sono di beneficio o di danno per noi stessi o gli altri, saper riconoscere da dove nascono e chi ci spinga a compierli.
In questa 26^ puntata, vorrei condividere con voi una riflessione sul bisogno di controllo nella relazione di coppia partendo da come i livelli di ossitocina, un ormone prodotto dall'ipotalamo, una delle strutture più importanti del nostro cervello, possano darci delle indicazioni su come potrebbe funzionare la relazione! Pazzesco eh? In realtà il mio interesse su questo argomento va al di là di aspetti biologici che, certamente, non sono mio campo di competenza nè di conoscenza. A me interessa in che modo questo abbia a che fare con la qualità delle relazioni, e ve ne parlerò in questo audio. Buon ascolto.
La crescita personale
I podcast per essere in grado di elevare la qualità delle nostre relazioni, a cominciare da quella con sè. Avere la consapevolezza dei propri pensieri, parole, azioni; saperne riconoscere l'entità e la natura, se essi sono di beneficio o di danno per noi stessi o gli altri, saper riconoscere da dove nascono e chi ci spinga a compierli.
