En el capítulo de hoy trataré las claves para el establecimiento de objetivos de entrenamiento desde una perspectiva psicológica.
Sabrás porque es bueno establecer objetivos.
Como establecerlos de forma adecuada.
Tipos de objetivos.
Ayudas para lograr los objetivos.
Pasos y ejemplo práctico.
Más información en:
https://sportsciences.es/¿Quieres entrenar?
contact@sportsciences.esRedes sociales:
https://www.instagram.com/sportsciences.es/https://www.facebook.com/Sportsciences.es
