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LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA
INDYA
25 episodes
4 days ago
INDYA presenta, La Caja Negra. Por fuera, un podcast sobre nutrición deportiva. Por dentro, la necesidad de entender lo que no se ve, pero sucede, en el interior de cada cuerpo. Reveladoras conversaciones sobre rendimiento humano a la luz de la ciencia, la tecnología y los datos.

Entrevistas en profundidad con atletas, nutricionistas y destacados profesionales de la fisiología para arrojar algo de luz a la indescifrable oscuridad del organismo.

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INDYA presenta, La Caja Negra. Por fuera, un podcast sobre nutrición deportiva. Por dentro, la necesidad de entender lo que no se ve, pero sucede, en el interior de cada cuerpo. Reveladoras conversaciones sobre rendimiento humano a la luz de la ciencia, la tecnología y los datos.

Entrevistas en profundidad con atletas, nutricionistas y destacados profesionales de la fisiología para arrojar algo de luz a la indescifrable oscuridad del organismo.

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Jordi Ferré - Orina, mucho más que un líquido de desecho.
LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA
53 minutes 26 seconds
3 months ago
Jordi Ferré - Orina, mucho más que un líquido de desecho.

En este nuevo episodio de La Caja Negra, nos adentramos en el fascinante mundo de la orina. A pesar de ser un líquido de deshecho compuesto en un 95% de agua, la orina esconde mucha más información de la que imaginamos. Es una ventana hacia lo que ocurre dentro de nuestro organismo, y en el contexto deportivo, puede ser una herramienta clave para evaluar el estado de salud y el rendimiento de los atletas.

Para desentrañar todos los secretos que la orina puede revelar, tenemos con nosotros a Jordi Ferré, fisiólogo del deporte, ex atleta profesional y CEO de Kamleon, una empresa pionera que desarrolla tecnología para analizar la orina en tiempo real a través de urinarios e inodoros inteligentes. Jordi nos comparte cómo esta tecnología puede ayudar a monitorizar una serie de biomarcadores cruciales, como los niveles de hidratación, y cómo estos datos pueden influir en el rendimiento físico y la salud de los deportistas.

Durante la charla, exploramos cuestiones fundamentales como:


  • ¿Qué biomarcadores en orina son los más útiles para los nutricionistas y los profesionales del deporte?


  • ¿Cómo varían estos biomarcadores antes, durante y después del ejercicio físico?


  • ¿Qué papel juega la orina en la personalización de planes de hidratación y prevención de lesiones?


  • ¿Cómo las mediciones en tiempo real pueden ofrecer insights sobre el rendimiento de los atletas y ayudar en la toma de decisiones inmediatas para optimizar la recuperación?


Además, hablamos sobre el impacto de la deshidratación y cómo el análisis de la orina puede alertarnos sobre su presencia incluso antes de que los síntomas sean evidentes, lo que es crucial en deportes de resistencia y en disciplinas donde el rendimiento depende de la precisión y la rapidez.

Jordi también nos cuenta cómo el trabajo de Kamleon ha revolucionado la manera de comprender y tratar la hidratación en el deporte de alto nivel, con ejemplos de cómo han trabajado con equipos deportivos de élite y cómo sus tecnologías están ayudando a mejorar los hábitos de hidratación y descanso de los atletas.

Este episodio no solo es para nutricionistas, sino para cualquier profesional interesado en la ciencia del rendimiento humano. Escucharás anécdotas, datos sorprendentes y una visión innovadora de lo que está por venir en el ámbito de la monitorización de la salud y el rendimiento.

En La Caja Negra, seguimos desentrañando los misterios del cuerpo humano, esta vez a través de la orina, para entender mejor qué está ocurriendo dentro de nosotros y cómo la tecnología está ayudando a descifrar esos procesos de manera más precisa que nunca.

LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA
INDYA presenta, La Caja Negra. Por fuera, un podcast sobre nutrición deportiva. Por dentro, la necesidad de entender lo que no se ve, pero sucede, en el interior de cada cuerpo. Reveladoras conversaciones sobre rendimiento humano a la luz de la ciencia, la tecnología y los datos.

Entrevistas en profundidad con atletas, nutricionistas y destacados profesionales de la fisiología para arrojar algo de luz a la indescifrable oscuridad del organismo.

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