Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/aa/99/9c/aa999c89-5ea7-b914-e595-0ef6df4818fc/mza_17839596880962555926.jpg/600x600bb.jpg

LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA

INDYA

25 episodes

3 days ago

INDYA presenta, La Caja Negra. Por fuera, un podcast sobre nutrición deportiva. Por dentro, la necesidad de entender lo que no se ve, pero sucede, en el interior de cada cuerpo. Reveladoras conversaciones sobre rendimiento humano a la luz de la ciencia, la tecnología y los datos.

Entrevistas en profundidad con atletas, nutricionistas y destacados profesionales de la fisiología para arrojar algo de luz a la indescifrable oscuridad del organismo.

¿Entras?

Sports

RSS

All content for LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA is the property of INDYA and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42834398/cc0bb86add0c090a.jpg

Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA

50 minutes 23 seconds

3 years ago

Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

En este episodio de Empieza un Reto, el podcast de INDYA | Nutricionistas Deportivos, nos visita Rubén Mateu, fisioterapeuta, osteópata y fisioterapeuta deportivo de Serena Williams durante los últimos 5 años. Hablaremos sobre la recuperación de Selena tras dar a luz, de cómo entrena, cómo vive, y cómo es el día a día de una atleta de su nivel. Además, te contaremos todo sobre las lesiones deportivas, los porqués y cómo solucionarlas para que tengan el menor impacto posible en nuestra actividad deportiva. ¿Afecta nuestra alimentación a la recuperación de una lesión? ¿Hay algo que podamos comer para evitarlas? Despejamos todas tus dudas de la mano de Javi Guerrero, nutricionista deportivo.