La Bulle de Sandra, votre rendez-vous privilégié où nous allons décortiquer, analyser, comprendre le mécanisme du stress. Au travers de ce podcast, nous allons également plonger dans l’univers des émotions. Mon objectif ? Vous aider à prendre du recul, vous guider grâce à des outils variés et concrets afin de vous éviter de glisser vers le burn-out.
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La Bulle de Sandra, votre rendez-vous privilégié où nous allons décortiquer, analyser, comprendre le mécanisme du stress. Au travers de ce podcast, nous allons également plonger dans l’univers des émotions. Mon objectif ? Vous aider à prendre du recul, vous guider grâce à des outils variés et concrets afin de vous éviter de glisser vers le burn-out.
Au cours de cet épisode 0, vous allez faire connaissance avec votre hôte, Sandra, qui va vous présenter les objectifs, les intentions de ce podcast. Émotions, stress, burn-out au programme. Envie d’en savoir plus ? C’est par ici 😉
La Bulle de Sandra
La Bulle de Sandra, votre rendez-vous privilégié où nous allons décortiquer, analyser, comprendre le mécanisme du stress. Au travers de ce podcast, nous allons également plonger dans l’univers des émotions. Mon objectif ? Vous aider à prendre du recul, vous guider grâce à des outils variés et concrets afin de vous éviter de glisser vers le burn-out.
