Vale es profe de yoga en La Serena, Chile, se ha formado en la India y su estilo amable de práctica ofrece la posibilidad a todas las personas de comenzar a practicar yoga.
En esta charla nos comparte qué es el yoga, cuál es su sentido, su para qué, y cómo puedes usarlo, no sólo para obtener beneficios físicos, sino, principalmente, mentales, emocionales y espirituales.
La encuentras en Instagram en https://www.instagram.com/valentinaeloisayoga/
Y a mí, en https://www.instagram.com/psicoterapia.altamentesensible/
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