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Aujourd’hui je donne la parole à Eve Dumon, entrepreneuse aux multiples casquettes dans le secteur du bien-être.
Professeur de yoga, mannequin, créatrice de contenu, hôte du podcast Feel Good et formatrice en stratégie digitale. Eve est passionnée par tout ce qui touche au soin de soi. Sport, routine, alimentation, tips d’organisation pour simplifier son quotidien.
Et c’est donc naturellement que je lui ai tendu mon micro pour un épisode dédié à ce sujet.
Dans cet épisode tu apprendras comment te construire une morning routine qui te correspond et qui change en fonction de tes besoins, mais aussi comment réapprendre à t’écouter, comment simplifier ton quotidien avec des hacks très simples et enfin comment cultiver la gratitude & l’autodérision pour rendre ton quotidien plus agréable.
Belle écoute !
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