In questo Podcast parleremo di Crescita Personale in tutte le sue forme. Qui potrete trovare le versioni audio dei contenuti presenti sul canale YouTube "L' Arte della Crescita Personale".
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REGOLA LE TUE EMOZIONI “Il Paradosso dello Scimpanzé
L' Arte Della Crescita Personale - Podcast
8 minutes
6 months ago
REGOLA LE TUE EMOZIONI “Il Paradosso dello Scimpanzé
Scopri come migliorare il controllo emotivo con "Il Paradosso dello Scimpanzé" di Steve Peters. In questo podcast esploriamo le tecniche per gestire stress, ansia e altre emozioni negative, applicando i principi del famoso libro. Impara a distinguere tra la tua mente umana razionale e quella scimmiesca impulsiva, e scopri strategie pratiche per vivere una vita più equilibrata e serena. Perfetto per chi cerca crescita personale e benessere emotivo.
L' Arte Della Crescita Personale - Podcast
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