“İyiyim” demek alışkanlık olabilir. Ama gerçekten iyi misin?
Bazen “geçer” diye ertelenen duygular, içten içe büyür.
Terapi, sadece ‘çok kötü’ hissettiğinde gidilen bir yer değildir.
Zihin de beden gibi yorulur, incinir, desteğe ihtiyaç duyar.
O sinyalleri hafife alma. Kendine görünür ol ✨
#psikoloji #terapi #ilişkiler #bağlanma #iletişim #mentalsağlık #sınırlar #tedavi #romantikilişkiler #ruhsağlığı #travma #depresyon #çiftterapisi #stres #kaygı #anksiyete #kişilik #kişilikbozuklukları #ebeveyn #çocuk #güvenlibağlanma #klinikpsikolog #klinikpsikologbahardeniz