Freundschaft ist kein Abo-Modell – du kannst sie nicht einfach stumm schalten und hoffen, dass sie beim nächsten Drama wieder funktioniert.

In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich heißt, Freundschaften zu pflegen: Warum ein einfaches „Wie geht’s?“ mehr sein sollte als eine Höflichkeitsfloskel, wieso Freundschaft keine Einbahnstraße ist und wie du erkennst, ob jemand wirklich in deinem Leben sein will – oder nur, wenn’s gerade passt.

Mit einer guten Portion Ehrlichkeit, Humor und fünf ziemlich klare (und vielleicht etwas freche) Tipps zeige ich, worauf es ankommt, damit Freundschaften nicht verwelken wie ein Kaktus in der Abstellkammer. Spoiler: Es geht nicht um perfekte Instagram-Bilder oder gemeinsame Prosecco-Abende – sondern um Präsenz, echtes Interesse und den Mut, sich auch mal zu melden, wenn gerade nichts ist.

Und ein spezieller Dank geht an meine beste Freundin Stephi, für ihr starkes, ehrliches Schlusswort – ein Plädoyer mit Herz, Verstand und einer Prise Stephi-Charm. Ohne sie wär’s nur halb so rund gewesen <3