I denne episode møder vi forfatter, underviser og skyggeekspert Pernille Melsted, som deler sin ærlige og meget genkendelige oplevelse af at ramme overgangsalderen – uden at vide, at det var det, der skete. Som Pernille siger: “Jeg er en af dem, der troede, jeg bare sejlede lige igennem. Men så blev jeg 51 – og pludselig kunne jeg ikke kende mig selv.” Hun fortæller om tiden, hvor kroppen begyndte at gøre ondt, tankerne blev tågede, og energien forsvandt. Om hvordan hun i starten troede, der ...
All content for Kvindesind is the property of Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episode møder vi forfatter, underviser og skyggeekspert Pernille Melsted, som deler sin ærlige og meget genkendelige oplevelse af at ramme overgangsalderen – uden at vide, at det var det, der skete. Som Pernille siger: “Jeg er en af dem, der troede, jeg bare sejlede lige igennem. Men så blev jeg 51 – og pludselig kunne jeg ikke kende mig selv.” Hun fortæller om tiden, hvor kroppen begyndte at gøre ondt, tankerne blev tågede, og energien forsvandt. Om hvordan hun i starten troede, der ...
Er stress din fjende nr 1 i overgangsalderen? Master i trivsels-og ressourcepsykologi Signe Emilee dykker ned i hvorfor stress kan gøre negative overgangsalder symptomer værre - og hvordan du lige nu kan stoppe den nedadgående spiral. www.signeemilee.dk Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland Gæst: Signe Emilee Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production
Kvindesind
I denne episode møder vi forfatter, underviser og skyggeekspert Pernille Melsted, som deler sin ærlige og meget genkendelige oplevelse af at ramme overgangsalderen – uden at vide, at det var det, der skete. Som Pernille siger: “Jeg er en af dem, der troede, jeg bare sejlede lige igennem. Men så blev jeg 51 – og pludselig kunne jeg ikke kende mig selv.” Hun fortæller om tiden, hvor kroppen begyndte at gøre ondt, tankerne blev tågede, og energien forsvandt. Om hvordan hun i starten troede, der ...
