Farkındalık fısıltıyı görebilme meselesinde.. fısıltıyı kaotik bir gürültü içinden ayrıştırmanız gerekiyor. Fısıltı sadece dikkatli dinleyen kulaklar içindir. Yavaşlamak ve dikkatle dinlemek bir farkındalık sanatıdır. Duraklayacak kadar yavaşlamak diğer tüm gürültüleri ve dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak içindir. Bu yüzden durmak ve yavaşlamak arasında fark vardır. Modern dünyada insan yavaşlamayı sevmez. Mesela beklemek bizi yavaşlatır. Sırada beklemekte...
All content for kutsal inek is the property of Ayşe Aslı Bozdağ and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Farkındalık fısıltıyı görebilme meselesinde.. fısıltıyı kaotik bir gürültü içinden ayrıştırmanız gerekiyor. Fısıltı sadece dikkatli dinleyen kulaklar içindir. Yavaşlamak ve dikkatle dinlemek bir farkındalık sanatıdır. Duraklayacak kadar yavaşlamak diğer tüm gürültüleri ve dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak içindir. Bu yüzden durmak ve yavaşlamak arasında fark vardır. Modern dünyada insan yavaşlamayı sevmez. Mesela beklemek bizi yavaşlatır. Sırada beklemekte...
Bu sefer tersten gidelim. Sefil, tatminsiz, saadetsiz ve huzursuz hayatı garanti etme yolları. Kendinize bahaneler uydurursanız inanın güzel güzel mutsuz kalacaksınız. örnek :"Her şey hakkında gelecek zamanda konuşun. İnsanlara ne yapacağınızı ve neyi başarmayı planladığınızı anlatın. Bunları aslında asla yapmadığınız gerçeği için endişelenmeyin. Niyetler eylemler kadar iyidir. Kendinize bunu söyleyin ve emin olun mutsuzluk dediğiniz seyi garanti edeceksiniz."
kutsal inek
Farkındalık fısıltıyı görebilme meselesinde.. fısıltıyı kaotik bir gürültü içinden ayrıştırmanız gerekiyor. Fısıltı sadece dikkatli dinleyen kulaklar içindir. Yavaşlamak ve dikkatle dinlemek bir farkındalık sanatıdır. Duraklayacak kadar yavaşlamak diğer tüm gürültüleri ve dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak içindir. Bu yüzden durmak ve yavaşlamak arasında fark vardır. Modern dünyada insan yavaşlamayı sevmez. Mesela beklemek bizi yavaşlatır. Sırada beklemekte...
