Kennt ihr den Spruch „Die Haut ist der Spiegel der Seele?“: Und das hat einen guten Grund. Stress zeigt sich ziemlich schnell auf der Haut. Das ist einfach so, kann aber auch viel Druck auslösen, wenn man Idealbildern entsprechen möchte. 

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine Skin Journey mit euch: Viele Jahre lang habe ich unter Akne gelitten – mit all den Unsicherheiten und dem Schmerz. Hautprobleme sind keine Kleinigkeit. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie wir durchs Leben gehen – und hinterlassen oft Spuren, die tiefer gehen als nur die Haut. Ich erzähle von meiner langen Suche nach Hilfe, meiner Therapie und der Angst, dass alles zurückkommen könnte. Und ich möchte dir Mut machen: Du bist nicht allein. Gib nicht auf. Irgendwann wirst du einen Weg finden. - Sponsored by LUMENE 

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