Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange forstyrrelser. Men heldigvis er der også veje til at gøre noget ved dem. Det fortæller jeg meget mere om i denne udgave af Kuren mod stress. Lad mi...
All content for Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard is the property of Lisbeth Fruensgaard and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange forstyrrelser. Men heldigvis er der også veje til at gøre noget ved dem. Det fortæller jeg meget mere om i denne udgave af Kuren mod stress. Lad mi...
Slip stress og negative følelser med dette vigtige ord
Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard
19 minutes
8 months ago
Slip stress og negative følelser med dette vigtige ord
Når tingene ikke er, som vi ønsker, bruger vi ofte meget energi på at yde modstand. Vi drømmer om, at det var anderledes. Og ønsker at vi havde gjort eller sagt noget andet, der havde bragt os en anden og bedre vej. Måske kan du genkende det, hvis du er eller har været ramt af stress eller andre svære situationer. Men modstanden trækker ofte situationen i langdrag og holder os fastlåst i netop det, vi ikke ønsker. I denne episode fortæller dig, hvad du kan gøre i stedet, og hvorfor det er lan...
Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard
Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange forstyrrelser. Men heldigvis er der også veje til at gøre noget ved dem. Det fortæller jeg meget mere om i denne udgave af Kuren mod stress. Lad mi...
