Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange forstyrrelser. Men heldigvis er der også veje til at gøre noget ved dem. Det fortæller jeg meget mere om i denne udgave af Kuren mod stress. Lad mi...
All content for Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard is the property of Lisbeth Fruensgaard and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange forstyrrelser. Men heldigvis er der også veje til at gøre noget ved dem. Det fortæller jeg meget mere om i denne udgave af Kuren mod stress. Lad mi...
Sådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.
Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard
19 minutes
11 months ago
Sådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.
Mærker du også en øget sårbarhed efter at have haft stress? Jeg hører ofte stressramte sige: “Jeg føler mig bare så sårbar, efter jeg har haft stress. Det er som om, jeg mærker alting. Alle signalerne fra min krop er helt tydelige, og der skal ingenting til, før de kommer. Sådan var det slet ikke, før jeg fik stress”.Min respons er som regel: TILLYKKE. For det er faktisk rigtig positivt. I denne udgave af Kuren mod stress fortæller jeg hvorfor.Lad mig endelig høre fra dig. Send din feedback h...
Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard
Blandt de mange mennesker, jeg gennem årene har hjulpet af med stress, har dem, der har været mest alvorligt ramt, især haft en bestemt årsag til deres stress: Forstyrrelser. De er gennem længere tid blevet konstant forstyrret og har ikke haft en chance for at udføre deres egne opgaver samtidig. Der er især to situationer, der ofte indebærer mange forstyrrelser. Men heldigvis er der også veje til at gøre noget ved dem. Det fortæller jeg meget mere om i denne udgave af Kuren mod stress. Lad mi...
