Przeciwwskazania do picia alkoholu to:
- Ciąża lub karmienie piersią
- Choroby wątroby, takie jak marskość lub stłuszczenie wątroby
- Choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie, choroba wieńcowa lub niewydolność serca
- Choroby psychiczne, takie jak depresja, zaburzenia lękowe lub zaburzenia afektywne dwubiegunowe
- Dziedziczna lub wykryta predyspozycja do alkoholizmu
- Przyjmowanie leków, które mogą być niezgodne z alkoholem oraz wiele innych.
Jeśli zauważysz u siebie objawy uzależnienia od alkoholu, ważne jest, aby jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki w celu uzyskania pomocy. Oto kilka z nich:
- Skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu: lekarz rodzinny lub specjalista zdrowia psychicznego będzie mógł ocenić stan Twojego zdrowia i skierować Cię do odpowiedniego specjalisty lub programu leczenia.
- Uzyskaj wsparcie od specjalisty ds. uzależnień: terapeuta, psycholog lub doradca ds. uzależnień mogą pomóc Ci zrozumieć przyczyny uzależnienia i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z jego skutkami.
- Skorzystaj z programów leczenia: istnieją różne programy leczenia, takie jak terapia grupowa, terapia indywidualna, leczenie farmakologiczne i programy odwykowe, które mogą pomóc Ci pozbyć się nałogu i poprawić jakość życia.
- Znajdź wsparcie w grupie wsparcia: grupy wsparcia, takie jak Anonimowi Alkoholicy, mogą pomóc Ci dzielić się swoimi doświadczeniami i radzić sobie z trudnościami, które pojawiają się podczas trzeźwienia.
- Uwzględnij zmianę stylu życia: ważne jest, aby zmienić swoje nawyki i unikać sytuacji, które mogą prowokować do picia. Warto także rozważyć zmianę pracy lub otoczenia, które mogło mieć wpływ na rozwój nałogu.
Pamiętaj, że uzależnienie od alkoholu to choroba i wymaga specjalistycznej pomocy, aby wyzdrowieć i pozbyć się nałogu. Nie wstydź się szukać pomocy i nie zwlekaj z podjęciem działań.
______ ZNAJDZIESZ MNIE NA: YouTube - https://bit.ly/ktotyjestes_sub
====================
Spotify - https://spoti.fi/3KwwUnQ
====================
Facebook - bit.ly/ktotyjestes_fb
====================
