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KörperResilienz | Isabel Scholz
Isabel Scholz
25 episodes
3 days ago
Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist. 

In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet:
  • Ja und Nein sagen
  • Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen
  • am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren
  • Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen
  • Grenzen setzen
  • Aus symbiotischen (=verschmelzenden) Beziehungen auszubrechen

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Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist. 

In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet:
  • Ja und Nein sagen
  • Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen
  • am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren
  • Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen
  • Grenzen setzen
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Warum ich diesen Blog schreibe
KörperResilienz | Isabel Scholz
7 minutes 3 seconds
1 year ago
Warum ich diesen Blog schreibe
Mit diesem Blog erfülle ich in erster Linie mein eigenes Bedürfnis nach Tiefgang, Auseinandersetzung und Horizonterweiterung. Dies funktioniert für mich am besten, wenn ich Themen selbst durchdenke und gleichzeitig festhalte bzw. niederschreibe. Dabei mache ich mich möglichst frei von bereits vorhanden Konventionen, vorgefertigten Worthülsen und Etiketten. Bereits geschehen ist dies zum Thema Resilienz mithilfe meines Buchs „KörperResilienz – Kopf und Körper in Einklang“ bringen.

Seit zig Jahren beschäftige ich mit Führung und Resilienz und empfinde dabei eine tiefe Freude.
 
Nun könnte ich auch zum Thema Führung noch ein Buch schreiben. In meinem Kopf befindet sich genügend „Material“ dazu. Eigene Erfahrungen, Wissen, Konzepte, Geschichten. Dieser Blog soll mir selbst dazu dienen, all dies zu durchdenken, strukturieren und auszuspeichern. Ob du es glaubst oder nicht: ich tue dies für mich. Und du als Leser darfst daran teilhaben und bist eingeladen, dir deine eigenen Gedanken dazu zu machen und dich damit auseinanderzusetzen.

Viel Spaß!
KörperResilienz | Isabel Scholz
Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist. 

In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet:
  • Ja und Nein sagen
  • Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen
  • am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren
  • Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen
  • Grenzen setzen
  • Aus symbiotischen (=verschmelzenden) Beziehungen auszubrechen