Du wirst nicht abnehmen und gesund werden, wenn du nur ein Pflaster auf dein Abnehmproblem klebst, aber Angst vor der Ursache hast! Übergewicht und schlechtes Essen machen deinen Körper kaputt. Dein Leben verkürzt sich mit jedem Tag und jeder ungesunden Mahlzeit. Tust du was dagegen? Nein! Die Angst ist zu groß… Die Angst vor den Themen, die hinter deinem Übergewicht und deinen Essgewohnheiten stecken. Es ist doch so einfach, Abnehmpillen zu nehmen oder sich sogar ein Magenband einsetzen zu lassen - Problem gelöst! Denkste… Jetzt fangen die Probleme doch erst an! Du wirst nämlich nicht gesünder und glücklicher, nur weil du jetzt weniger essen kannst. Du bleibst müde und abgeschlagen, du hast Schmerzen, du fühlst dich unwohl. Denn dein Körper rebelliert und will dir etwas sagen - „Kümmer dich endlich um mich!“! Wenn du wirklich erfolgreich abnehmen und deinen Körper gesund machen möchtest, dann musst du dich mit deinem Körper ernähren und nicht gegen ihn. Ich möchte mit der heutigen Folge von Körperliebe Talk aufrütteln und dir sagen „Wenn du dich jetzt nicht kümmerst, kann es bald zu spät sein!“. Ich spreche deswegen mit dir in dieser Folge über ✅ die Themen, die hinter deinem Übergewicht stecken können. ✅ die Gründe, die für das ganzheitliche Abnehmen sprechen. ✅ das, was du jetzt für dich und deinen Körper tun kannst.