✨ In dieser Folge wirst du eingeladen, ganz neu auf deine Wechseljahre zu blicken – nicht als Krise, sondern als kraftvollen Wendepunkt. Viele Frauen verlieren in dieser Lebensphase nicht nur Schlaf, Lust und Energie – sondern auch Vertrauen in sich selbst. Dabei ist dein Körper nicht dein Feind. Er ruft dich. Er lädt dich ein, hinzusehen. 💗 Du erfährst in dieser Episode: Warum die Wechseljahre kein „Ende“, sondern eine Einladung zur Transformation sind Welche wirklich tieferliegenden Ursachen dich erschöpfen Was Hormonersatztherapie kann – und was sie nicht heilt Wie du statt Symptombekämpfung endlich den Ruf deines Körpers hörst Und wie sich dein Leben verändert, wenn du die Verantwortung für deinen Körper zurückholst 🔍 Diese Folge geht unter die Haut. Sie will nicht nur informieren – sondern aufwecken. Denn dein Körper weiß den Weg. Wenn du bereit bist, zuzuhören. 🎧 Für dich besonders, wenn du dich öfter fragst: „War’s das jetzt?“ „Warum funktioniere ich nicht mehr wie früher?“ „Wie lange soll ich das noch aushalten?“ Dann ist diese Folge dein Reminder: Du darfst dir ein neues Kapitel erlauben. Mit Energie, Lust und tiefem Vertrauen in deinen Körper.