Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit
Loredana Del Vento
16 episodes
7 months ago
Herzlich Willkommen bei Körpergefühl. In diesem Podcast erfährst Du alles was ich in den letzten 10 Jahren an Erfahrung im 1:1 Personal Training mit meinen Kund*Innen sammeln durfte. Als persönliche Fitness & Achtsamkeits Coachin tauche ich in alle Themen ein, die mich und meine Kund*innen bewegen: Unseren Körper, Geist & Seele in guten und eben nicht so guten Tagen.
Dazu erwarten Dich Tipps und Anregungen rund um die persönliche Weiterentwicklung zu den Themen Abnehmen, emotionalem Essen & körperlicher Fitness.
Es erwarten dich außerdem Interviews, geführte Meditationen & Inspiration zu Bewegung und Fitness.
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Herzlich Willkommen bei Körpergefühl. In diesem Podcast erfährst Du alles was ich in den letzten 10 Jahren an Erfahrung im 1:1 Personal Training mit meinen Kund*Innen sammeln durfte. Als persönliche Fitness & Achtsamkeits Coachin tauche ich in alle Themen ein, die mich und meine Kund*innen bewegen: Unseren Körper, Geist & Seele in guten und eben nicht so guten Tagen.
Dazu erwarten Dich Tipps und Anregungen rund um die persönliche Weiterentwicklung zu den Themen Abnehmen, emotionalem Essen & körperlicher Fitness.
Es erwarten dich außerdem Interviews, geführte Meditationen & Inspiration zu Bewegung und Fitness.
Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit
22 minutes
1 year ago
Fühlst Du Deinen Körper?
Eine Folge in ganz persönlicher Sache und warum mir trotz regelmäßigem Training und guter Ernährung regelrecht die „Puste“ ausging. Achtsames Fitnesstraining als Stichwort für ein besseres oder erst mal „vorhandenes“ Körpergefühl.
Körpergefühl - Der Podcast für mehr Fitness, Achtsamkeit und Leichtigkeit
Herzlich Willkommen bei Körpergefühl. In diesem Podcast erfährst Du alles was ich in den letzten 10 Jahren an Erfahrung im 1:1 Personal Training mit meinen Kund*Innen sammeln durfte. Als persönliche Fitness & Achtsamkeits Coachin tauche ich in alle Themen ein, die mich und meine Kund*innen bewegen: Unseren Körper, Geist & Seele in guten und eben nicht so guten Tagen.
Dazu erwarten Dich Tipps und Anregungen rund um die persönliche Weiterentwicklung zu den Themen Abnehmen, emotionalem Essen & körperlicher Fitness.
Es erwarten dich außerdem Interviews, geführte Meditationen & Inspiration zu Bewegung und Fitness.
