Folge 3: Nervensystem trifft auf Immunsystem: Wie chronischer (Überlebens-) Stress Entzündungen anheizt

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Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch

Renan Werth

13 episodes

2 days ago

Körperdialoge – der Podcast über die leise, aber kraftvolle Sprache deines Körpers. Wir sprechen über die Verbindung von Nervensystem und deinem Körper durch die Linse der Psychoneuroimmunologie. Was bedeutet das für deinen Alltag? Du lernst, wie Regulation wirklich wirkt, wie chronischer Stress sich zeigt & wie du durch Nervensystemarbeit wieder in Verbindung kommst: mit dir, deinem Körper und deiner Gesundheit. Für alle, die Heilung nicht als To-do, sondern als Rückkehr zu sich selbst verstehen.

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Folge 3: Nervensystem trifft auf Immunsystem: Wie chronischer (Überlebens-) Stress Entzündungen anheizt

Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch

34 minutes 27 seconds

2 months ago

Folge 3: Nervensystem trifft auf Immunsystem: Wie chronischer (Überlebens-) Stress Entzündungen anheizt

In dieser Folge tauchen wir tief in die spannende Verbindung zwischen unserem Nervensystem und dem Immunsystem ein. Wir sprechen darüber, wie Sympathikus, Parasympathikus und die HPA-Achse unsere Gesundheit steuern – und was passiert, wenn chronischer Stress dieses Gleichgewicht stört.
Einfach erklärt, wissenschaftlich fundiert.

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Alles Gute und ganz viel Nervensystemgesundheit zu dir!

Renan