Ein Podcast - drei Themenbereiche:
damit Du mit mehr Wissen, Mut, Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst!
- KÖRPER: Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper, Anleitungen und Tipps für den Alltag
- BEWUSST: Psychosomatik - Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um Veränderung zu ermöglichen
- SEIN: Meditation, Entspannungsübungen und Gedankenexperimente
So schön, dass Du da bist!
Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen!
Bis ganz bald
Katharina
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damit Du mit mehr Wissen, Mut, Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst!
- KÖRPER: Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper, Anleitungen und Tipps für den Alltag
- BEWUSST: Psychosomatik - Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um Veränderung zu ermöglichen
- SEIN: Meditation, Entspannungsübungen und Gedankenexperimente
So schön, dass Du da bist!
Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen!
Bis ganz bald
Katharina
SEIN: Entspannung Schultergürtel & mehr - auch im Auto möglich
körper.bewusst.sein.
22 minutes
4 years ago
SEIN: Entspannung Schultergürtel & mehr - auch im Auto möglich
Oft höre ich, dass Menschen sagen sie haben keine Zeit für Entspannung, Bewusstsein oder mehr - hier ist meine Antwort darauf ;-)
Du kannst diese Einheit auch im Auto machen oder wenn du in der U-Bahn sitzt - finde Möglichkeiten und entspanne dich - es wird dir gut tun!
Alles Liebe und bis bald
körper.bewusst.sein.
Ein Podcast - drei Themenbereiche:
damit Du mit mehr Wissen, Mut, Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst!
- KÖRPER: Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper, Anleitungen und Tipps für den Alltag
- BEWUSST: Psychosomatik - Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um Veränderung zu ermöglichen
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So schön, dass Du da bist!
Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen!
Bis ganz bald
Katharina
