Ein Podcast - drei Themenbereiche:
damit Du mit mehr Wissen, Mut, Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst!
- KÖRPER: Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper, Anleitungen und Tipps für den Alltag
- BEWUSST: Psychosomatik - Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um Veränderung zu ermöglichen
- SEIN: Meditation, Entspannungsübungen und Gedankenexperimente
So schön, dass Du da bist!
Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen!
Bis ganz bald
Katharina
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Ein Podcast - drei Themenbereiche:
damit Du mit mehr Wissen, Mut, Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst!
- KÖRPER: Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper, Anleitungen und Tipps für den Alltag
- BEWUSST: Psychosomatik - Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um Veränderung zu ermöglichen
- SEIN: Meditation, Entspannungsübungen und Gedankenexperimente
So schön, dass Du da bist!
Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen!
Bis ganz bald
Katharina
Was ist für Dich Genuss? Worauf kannst Du nur schwer verzichten? Und was passiert eigentlich bei Genuss oder Verzicht bzw. dem Fasten im Körper? Wann kann ich meinen Gelüsten vertrauen und wo darf ich reflektieren?
Diese und viele weitere Fragen wie zB. welche (biologischen) Grundbedürfnisse wir haben stelle und kläre ich in dieser Folge!
Viel Spaß und bis gleich
körper.bewusst.sein.
Ein Podcast - drei Themenbereiche:
damit Du mit mehr Wissen, Mut, Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst!
- KÖRPER: Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper, Anleitungen und Tipps für den Alltag
- BEWUSST: Psychosomatik - Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um Veränderung zu ermöglichen
- SEIN: Meditation, Entspannungsübungen und Gedankenexperimente
So schön, dass Du da bist!
Ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen!
Bis ganz bald
Katharina
