Podcasten med psykolog Frederikke Pedersen og metakognitiv terapeut & klinisk diætist Nanna Aarslev Jensen i værtsrollerne er til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse.
Frederikke og Nanna ved hvor svært det kan være at stå ved siden af, når kontrollen bliver altoverskyggende, da de begge til dagligt arbejder med klienter med spiseforstyrrelser, og selv har levet med spiseforstyrrelser.
Håbet med podcasten er derfor, at den kan være den støtte og hjælp, som mange pårørende til dagligt mangler midt i en kaotisk og kontrolleret tid.
Værter: Frederikke Pedersen og Nanna Aarslev Jensen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten med psykolog Frederikke Pedersen og metakognitiv terapeut & klinisk diætist Nanna Aarslev Jensen i værtsrollerne er til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse.
Frederikke og Nanna ved hvor svært det kan være at stå ved siden af, når kontrollen bliver altoverskyggende, da de begge til dagligt arbejder med klienter med spiseforstyrrelser, og selv har levet med spiseforstyrrelser.
Håbet med podcasten er derfor, at den kan være den støtte og hjælp, som mange pårørende til dagligt mangler midt i en kaotisk og kontrolleret tid.
Værter: Frederikke Pedersen og Nanna Aarslev Jensen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi er endelig tilbage med et afsnit, der handler om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende til et menneske i recovery.
Vi vil i afsnittet tale om blandt andet et nervesystem i alarm, bekymringer som pårørende osv.
Episoden indeholder også en konkret øvelse (bevidsthedstoget) til at lære dig selv at give slip på bekymringstanker og andre konkrete forslag til hvordan du kan passe på dig selv, og prioritere dig selv i en svær tid, så du kan få ro på dig selv og dit nervesystem.
Vi håber I vil lytte med.
Værter:
Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke (psykolog)
Nanna Aarslev Jensen @nanna.aarslev.jensen (Aut. klinisk diætist og metakognitiv terapeut)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.