
Manchmal klingt mein Kopf wie der weiße Hase aus Alice im Wunderland: „Keine Zeit, keine Zeit!“
Stimmt das überhaupt? Wir alle haben 24 Stunden – jeden Tag.
In dieser Folge erzähle ich, warum Zeitnehmen für mich zur leisen Rebellion wurde, wie ständige Erreichbarkeit uns klein macht, und wie du dir deine Zeit zurückholst.
Am Ende bekommst du drei kleine Tipps, mit denen sich Zeit weiter anfühlt, statt eng.
Mehr zum Podcast findest du auf www.rani-yoga.at/krisenfest