Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/ae/50/d8/ae50d8b2-0ade-3414-adcd-9c436634de81/mza_17350546897639432184.jpg/600x600bb.jpg
Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du?
Panilla Isabella Lysna - Mybodyandmind.dk
5 episodes
1 day ago
Kære krop, jeg lytter nu - hvad fortæller du? er en ny podcast til dig der ønsker at forstå hvad kroppen vil fortælle, når nervesystemet er i alarmberedskab - og hvordan du genfinder roen. Mit ønske er især at hjælpe mødre, når livet er svært og kroppen slår knuder. Jeg vil derfor sætte fokus på de kropslige tegn, der er gode at være opmærksom på, som fx indre uro, spændinger, hovedpine og søvnproblemer - og hvordan vi bliver bedre til at bevare roen indeni, når livet er udfordrende, og hjælpe os selv og vores børn med at håndtere alle følelser. Se mere på mybodyandmind.dk
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du? is the property of Panilla Isabella Lysna - Mybodyandmind.dk and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kære krop, jeg lytter nu - hvad fortæller du? er en ny podcast til dig der ønsker at forstå hvad kroppen vil fortælle, når nervesystemet er i alarmberedskab - og hvordan du genfinder roen. Mit ønske er især at hjælpe mødre, når livet er svært og kroppen slår knuder. Jeg vil derfor sætte fokus på de kropslige tegn, der er gode at være opmærksom på, som fx indre uro, spændinger, hovedpine og søvnproblemer - og hvordan vi bliver bedre til at bevare roen indeni, når livet er udfordrende, og hjælpe os selv og vores børn med at håndtere alle følelser. Se mere på mybodyandmind.dk
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38503010/38503010-1698659536899-c4fc3d293ca77.jpg
Kan du elske dig selv, når du ikke er perfekt?
Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du?
15 minutes 50 seconds
1 year ago
Kan du elske dig selv, når du ikke er perfekt?

Slår du dig selv oven i hovedet når du ikke er perfekt. Når du laver fejl. Eller ikke føler du er god nok og andre måske giver udtryk for, at du ikke slår til?

Jeg mærkede den anden dag hvordan dette tema SÅ gerne ville igennem. Helt sikkert fordi jeg også selv skulle høre det. Igen!

For teknikken har drillet mig og jeg var lige ved at opgive at få denne episode ud, fordi jeg ikke formåede at klippe intro og outro på og teknikken var ved at drive mig til vanvid.

Men inden jeg slog mig selv helt i gulvet forstod jeg, at universet var ved at teste mig for kroppen viste mig at jeg havde sat "den gamle plade" på. Den om hvordan jeg ikke dur til det der med teknik og IT og energien fes ud og gjorde mig enormt træt.

Så meget symbolsk og fuldkommen uperfekt, får du her en måske alligevel helt perfekt podcast uden intro og outro.

Men med det meget vigtige budskab.

Kan vi elske os selv når vi ikke slår til? Når vi ikke er perfekte? Eller måske ligefrem føler os fuldstændig uduelige, ikke gode nok, valgt fra eller igen igen fortæller os selv, at vi ikke gør det godt nok som mor, ven, kæreste eller hvad det ellers er vi slår os selv oven i hovedet med, når vi ikke føler at vi slår til.

Lyt med og del gerne, hvis du kan genkende det jeg taler om.

De varmeste hilsner

Panilla

P.S. Vil du have mere så klik ind på mybodyandmind.dk

Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du?
Kære krop, jeg lytter nu - hvad fortæller du? er en ny podcast til dig der ønsker at forstå hvad kroppen vil fortælle, når nervesystemet er i alarmberedskab - og hvordan du genfinder roen. Mit ønske er især at hjælpe mødre, når livet er svært og kroppen slår knuder. Jeg vil derfor sætte fokus på de kropslige tegn, der er gode at være opmærksom på, som fx indre uro, spændinger, hovedpine og søvnproblemer - og hvordan vi bliver bedre til at bevare roen indeni, når livet er udfordrende, og hjælpe os selv og vores børn med at håndtere alle følelser. Se mere på mybodyandmind.dk