Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/ae/50/d8/ae50d8b2-0ade-3414-adcd-9c436634de81/mza_17350546897639432184.jpg/600x600bb.jpg
Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du?
Panilla Isabella Lysna - Mybodyandmind.dk
5 episodes
1 day ago
Kære krop, jeg lytter nu - hvad fortæller du? er en ny podcast til dig der ønsker at forstå hvad kroppen vil fortælle, når nervesystemet er i alarmberedskab - og hvordan du genfinder roen. Mit ønske er især at hjælpe mødre, når livet er svært og kroppen slår knuder. Jeg vil derfor sætte fokus på de kropslige tegn, der er gode at være opmærksom på, som fx indre uro, spændinger, hovedpine og søvnproblemer - og hvordan vi bliver bedre til at bevare roen indeni, når livet er udfordrende, og hjælpe os selv og vores børn med at håndtere alle følelser. Se mere på mybodyandmind.dk
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du? is the property of Panilla Isabella Lysna - Mybodyandmind.dk and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kære krop, jeg lytter nu - hvad fortæller du? er en ny podcast til dig der ønsker at forstå hvad kroppen vil fortælle, når nervesystemet er i alarmberedskab - og hvordan du genfinder roen. Mit ønske er især at hjælpe mødre, når livet er svært og kroppen slår knuder. Jeg vil derfor sætte fokus på de kropslige tegn, der er gode at være opmærksom på, som fx indre uro, spændinger, hovedpine og søvnproblemer - og hvordan vi bliver bedre til at bevare roen indeni, når livet er udfordrende, og hjælpe os selv og vores børn med at håndtere alle følelser. Se mere på mybodyandmind.dk
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38503010/38503010-1698659536899-c4fc3d293ca77.jpg
Fra stress og kaos med to børn til mere overskud - Interview med Helle
Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du?
39 minutes 43 seconds
1 year ago
Fra stress og kaos med to børn til mere overskud - Interview med Helle

De første 3 måneder var rent kaos, men nu er overskuddet til at håndtere hverdagens udfordringer med to børn blevet meget større.

Helle deler her åbent og ærligt hvordan livet efter fødslen var fyldt med konflikter og en følelse af kaos indeni.

Det var ren og skær overlevelse. Jeg gik bare og ventede på at næste konflikt skulle opstå, fortæller Helle der heldigvis indså, at hun havde brug for at tage sig kærligt af sig selv, så hun kunne være en bedre og meget gladere mor.

Helle fortæller hvordan hun egentlig kom i klinikken fordi storesøster 3 år tidligere havde haft glæde af behandling med Kranio-Sakral Tearpi. Og da Benjamin havde lidt svært ved at få fat på brystet og virkede spændt i nakken, tænkte hun at det var en god ide at få ham tjekket.

Amningen blev bedre og gled fint allerede efter første behandling og Benjamin virkede glad og tilpas det meste af tiden.

Men Helles nervesystem var ikke helt i ro.

Konflikter.

En følelse af kaos indeni.

Og på ingen måde den der overvældende taknemmelighed, som man går og drømmer om som nybagt mor.

Det var sådan Helle beskrev følelsen, da vi mødtes.

Lyt med og hør hvordan mors nervesystem har fundet mere ro og hvordan det har givet overskud og gjort hverdagen meget nemmere.

Du er også velkommen til at se mere og møde Helle her: https://mybodyandmind.dk/helle-var-stresset-og-presset-efter-fodslen-nu-mere-overskud-to-boern/


Kære krop jeg lytter nu - hvad fortæller du?
Kære krop, jeg lytter nu - hvad fortæller du? er en ny podcast til dig der ønsker at forstå hvad kroppen vil fortælle, når nervesystemet er i alarmberedskab - og hvordan du genfinder roen. Mit ønske er især at hjælpe mødre, når livet er svært og kroppen slår knuder. Jeg vil derfor sætte fokus på de kropslige tegn, der er gode at være opmærksom på, som fx indre uro, spændinger, hovedpine og søvnproblemer - og hvordan vi bliver bedre til at bevare roen indeni, når livet er udfordrende, og hjælpe os selv og vores børn med at håndtere alle følelser. Se mere på mybodyandmind.dk